红烧瓦块鲢鱼

材料:鲢鱼、辣椒(青红两种)、花椒、酱油、味精、市淀粉。

制作:把新鲜的鲢鱼收拾好,两侧开刀花,鱼背朝上,立着放在长长的鱼盘里摆出造型,上锅蒸熟备用。

新鲜的青椒、红椒剁碎,起炒锅,把辣椒放在油锅里略炒,加花椒、盐、调酱油,加水适量,勾芡,加味精,烧开即起锅,把调好的辣椒汁浇在蒸好的鲢鱼身上即可。

2,红烧瓦块鲢鱼。

备料:鲢鱼、蛋清、淀粉、姜丝、蒜片、味精、食盐。一个西红柿(切丁)。

制作:鲢鱼去头尾,切大块,加饭酒一调羹,加味精、盐适量,姜丝腌制20分钟。

腌好的鲢鱼块蘸上蛋清和淀粉,起油锅,烧至七成热时将鲢鱼块下锅,炸至金黄色捞出备用。然后用姜末、蒜末油爆锅,入西红柿丁略炒,加味精、盐适量,待味道出来后,加入炸好的鱼块即可。

3,做完红烧瓦块鲢鱼,鱼头怎么办?别急,鲢鱼头可是好菜!最出名的是江苏名菜“拆烩鲢鱼头”,(在江苏,这道菜还有个很有意思的传说呢)。其做法如下:

备料:鲢鱼头、火腿片、笋片、水发香菇、净菜心、葱段、姜片、虾子、料酒、精盐、胡椒粉、白糖、淀粉、色拉油等。制作:把鱼头剖成两片,掏净鳃洗干净,放在锅中,加水没过鱼头,放火上烧煮到鱼肉离骨时捞出,放在一大托盘中脱去骨头。锅内再次注水,放入葱、姜、酒及鱼头肉烧沸,把鱼头肉捞出。

炒锅上火倒适量油,下葱姜煸炒至香,放虾子煸炒,烹料酒,加香菇片、鱼头肉、笋片等,再加入调味品略烧,用水淀粉勾芡,撒上火腿片与胡椒粉,淋上明油即成。

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