烤箱羊肉

材料:

羊腿肉(3人量):2斤

盐:适量

洋葱:适量

姜丝:适量

八角粉:适量

孜然粉(或小粒):适量

胡椒粉:适量

老干妈酱:一勺

香菜:一根

料酒:适量

肉桂粉:适量

做法:

1.新鲜羊腿肉切成小块儿

2.切入姜丝

3.放入洋葱段

4.浇上料酒

5.撒上八角粉和肉桂粉

6.再撒入现磨的胡椒粉

7.加入盐

8.加入一勺老干妈酱

9.用手抓一抓,让材料充分进入肉里

10.保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏,至少半个小时

11.起油锅,放少许油,把腌制好的羊肉放入锅中进行煸炒

12.煸炒过程中,会浸出很多的汤汁水,把汤汁水除去,这样做的目的,就是让肉含水分少一点,进入烤箱比较快一点

13.煸炒后的羊肉放入烤盘中,垫一块油纸或者锡纸

14.烤箱定到最高温度,我家的烤箱最高温度是230度,上下火,进行烤制,时间25——30分钟,火候自控好

15.烤制过程中进行翻面,撒入少许盐和孜然粒或粉,还可以再刷一层薄薄的食用油,在烤的过程中,我翻至两遍,最后临出炉前再撒入熟芝麻。

16.加入香菜,装盘,香喷喷的烤香羊肉上桌了

海阔中文网-中外名家首页万事通

吃货福利