红焖鸡块

材料:鸡腿肉800克;配料:香菇10朵,青椒300克,葱、姜、蒜适量;调料:生抽2调羹,老抽1调羹,料酒2调羹,白糖2茶匙,蜂蜜2茶匙,胡椒粉稍许,水200毫升。

做法:2、鸡腿肉冲泡,换几遍水取出血水。3、剔除鸡腿骨头,斩成块。4、放入锅中沸水,捞出。5、香菇提前泡发,泡发香菇水留着。6、把水之外的调料加入碗中调拌均匀。

7、葱姜蒜切碎。8、青椒洗净切成大块。9、因鸡腿肉本身脂肪含量丰富就没另加食用油,淖好的鸡肉放入压力锅,开火,加入料汁和葱姜蒜翻炒均匀,加入水(香菇水),翻炒均匀,加盖,旋紧,盖上压力阀。10、开锅10分钟关火,下汽后开盖很诱人呢。11、另起炒锅,倒入鸡块,加入青椒翻炒均,其实在高压锅里可以完成这一步,我只是感觉炒锅翻炒方便,就倒出来了!

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